No pierdas el ritmo: Chequeos y diagnóstico temprano para una salud cardíaca que salva vidas

Cada año, las enfermedades cardiovasculares cobran más de 20,5 millones de vidas en el mundo. La Asociación Hondureña de Cardiología lanza su campaña “No pierdas el ritmo” para promover la prevención y el diagnóstico temprano.

Tegucigalpa, septiembre de 2025. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) continúan siendo la principal causa de muerte a nivel global. Se estima que provocan más de 20,5 millones de fallecimientos cada año, una cifra que podría alcanzar los 23 millones en 2030, según proyecciones internacionales. En Honduras, estas patologías también ocupan los primeros lugares en las estadísticas de mortalidad, reflejando la urgencia de intensificar la prevención y el acceso a la atención médica especializada.

En el marco del Día Mundial del Corazón, la Asociación Hondureña de Cardiología impulsa la campaña “No pierdas el ritmo”, una iniciativa orientada a concientizar sobre la importancia de los chequeos regulares y el diagnóstico temprano como herramientas esenciales para salvar vidas.

Un 80% de las muertes por ECV podrían evitarse

De acuerdo con los especialistas, cerca del 80% de las muertes prematuras por enfermedades del corazón son prevenibles. Factores como una alimentación poco saludable, el sedentarismo, el sobrepeso, el colesterol elevado, la hipertensión arterial, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol contribuyen significativamente al aumento de casos.

Sin embargo, mantener bajo control estos factores de riesgo puede reducir en gran medida la probabilidad de desarrollar ECV. Acciones simples como caminar a diario, llevar una dieta balanceada y evitar el tabaco pueden marcar una gran diferencia.

Una campaña que busca llegar al corazón de la comunidad

La campaña “No pierdas el ritmo” busca hacer que cada latido cuente, promoviendo una mejor salud cardiovascular y un acceso más amplio a servicios médicos preventivos y de diagnóstico.

Como parte de esta iniciativa, la Asociación organizará la Gran Feria del Corazón el próximo 20 de septiembre, en la Feria del Agricultor (Tegucigalpa), de 6:00 a.m. a 12:00 m.d. Allí, un equipo médico especializado ofrecerá chequeos gratuitos, evaluaciones de riesgo y orientación médica, todo integrado a los programas de salud de la institución.

Tecnología y pruebas para cuidar el corazón

Para detectar de manera precisa las afecciones cardiovasculares, los médicos disponen de una amplia gama de estudios diagnósticos. Entre ellos se encuentran:

• Electrocardiograma (ECG): Registra la actividad eléctrica del corazón sin causar molestias.

• Ergometría: Mide la respuesta cardíaca al ejercicio.

• Holter: Monitorea el ritmo cardíaco durante 24 horas.

• Ecocardiograma: Usa ultrasonido para visualizar la estructura y función del corazón.

• Estudios con isótopos radioactivos y cateterismo cardíaco.

• Resonancia magnética cardíaca y TAC multicorte de arterias coronarias.

• Estudio electrofisiológico: Diagnostica alteraciones del ritmo cardíaco.

La voz de los especialistas

“Las enfermedades del corazón siguen siendo una de las principales causas de muerte, pero gran parte de su carga es prevenible y tratable si actuamos a tiempo. En nuestro país, las ECV están en aumento, pero con controles regulares y hábitos saludables podemos reducir significativamente los riesgos”, señaló el Dr. Haroldo López, presidente de la Asociación Hondureña de Cardiología.

El especialista hizo un llamado a la población a realizar chequeos oportunos, especialmente en casos con antecedentes familiares o factores de riesgo evidentes. “Cuidar el corazón es proteger a la familia. Que ello nos inspire a actuar hoy mismo”, afirmó.

Síntomas de alerta: cuándo consultar

Muchas enfermedades cardíacas no presentan síntomas evidentes en sus etapas iniciales, por lo que es crucial realizar controles periódicos, que incluyan:

• Medición de presión arterial.

• Análisis de perfil lipídico y glucosa.

• Control del peso corporal.

• Evaluación de la actividad física y los hábitos alimenticios.

Si se presentan signos de alerta como dolor en el pecho, dificultad para respirar, mareos o palpitaciones inusuales, se debe acudir de inmediato a revisión médica.

Pequeños cambios, grandes beneficios

La Asociación Hondureña de Cardiología recuerda que modificaciones simples en el estilo de vida pueden marcar una diferencia profunda:

• Caminar al menos 30 minutos al día.

• Reducir el consumo de sal y grasas saturadas.

• Evitar el tabaco y moderar el alcohol.

• Realizar revisiones médicas anuales.

La campaña “No pierdas el ritmo” no solo promueve el chequeo y la prevención, sino que busca crear una cultura del cuidado del corazón en toda la población hondureña. Actuar a tiempo puede marcar la diferencia entre una vida saludable y una complicación evitable.

Porque cada latido cuenta, y la salud del corazón comienza con una decisión informada.